intro forløb hvor vi går mere i dybbeden med de basis øvelser der er i CrossFit så du er klar til at deltage på de alm. wod
træningen forgår mandag og onsdag fra kl 19 til 20:30 der er 8 træninger med i forløbet med start d 12/01-26 og sidste træning d 4/2-26
der er også udover de 8 træninger mulighed for at melde sig på yoga holdende
Der er en FB grupper som i med fordel kan blive medlem af
Crossfit Byens Box, medlemmer
GENNEMFØRES KUN VED MINIMUM 8 DELTAGER