CrossFit Kids

🔥 Velkommen til CrossFit Kids!

For børn 6-9 år.

Målet med træningen er at give jeres børn en sjov og aktiv introduktion til de fundamentale øvelser i CrossFit. Gennem lege, workout og venskab vil børnene udvikle deres motoriske færdigheder, styrke og udholdenhed.

Vi fokuserer på at skabe en tryg og støttende atmosfære, hvor alle kan være med og have det sjovt. Hver time følger en fast struktur, så børnene ved præcis, hvad de kan forvente.

Træningsdag: onsdag kl. 16.30-17.30.

Start: onsdag d. 18. februar.

Slut: onsdag d. 15. april.

I løbet af de 9 uger vil børnene:

• Lære grundlæggende CrossFit øvelser som squats, push-ups og jumps.
• Udvikle deres balance, koordination og smidighed.
• Opbygge selvtillid og selvdisciplin.
• Få nye venner og lære at samarbejde.

Der er plads til 20 børn på holdet.

Vi ser frem til at se jer der 😊